baixa produtividade

Autoestima interfere na produtividade no trabalho

Trabalhar é uma atividade que diariamente exige energia emocional, física e mental. No entanto, equilibrar e orquestrar tudo isso não é tão fácil. Um chefe rígido demais, um colega que sabota ideias, a falta...

Autoestima – Como anda a sua?

Pode-se medir o grau de sucesso e felicidade de alguém através da análise de sua autoestima. É claro que existem outros fatores também importantes, mas quando não existe a segurança necessária para por em...

Como o ronco pode afetar a vida do casal

A princípio o ronco pode parecer um problema pequeno para afetar o relacionamento de um casal, mas isso só é pensado por quem obviamente não precisa conviver com este distúrbio terrível. Apesar de geralmente...

Estamos vivendo uma epidemia de solidão?

  Para além da emoção tão cara aos romances literários, a solidão começa a ser encarada como um problema de saúde pública em alguns países do mundo. No Reino Unido e Estados Unidos, uma em cada...

Psicossomática: a doença da alma que se transmite para o corpo

A palavra psicossomática é de origem grega. É uma junção de duas palavras gregas: psique (psico – alma) e soma (corpo). E, deste modo, uma doença psicossomática é aquela que não é exclusivamente somática,...

Depressão na gravidez atinge mãe e bebê

Sentir-se desanimada e triste constantemente durante a gestação é sinal de um possível quadro de depressão na gravidez. Quando sintomas são percebidos, é necessário que a gestante procure ajuda profissional o quanto antes. A...

Como sair do Piloto Automático que a Vida nos Impõem

Ao longo do caminho da evolução, podemos ter muitas experiências, positivas ou negativas, cabe a cada um reconhecê-las como cruciais para o seu aprendizado. Foi em uma destas experiências, nas caminhadas pela vida, que...

Como a solidão pode comprometer a sua saúde

Você se sente sozinho? Uma nova pesquisa, publicada na revista Health Psychology, sugere que seu nível de solidão pode impactar diretamente na gravidade e na resposta do organismo a uma doença. Para o atual estudo, os...

A Capacidade de Superar Adversidades

Cada pessoa reage às situações de uma determinada forma. Um mesmo evento terá diferentes respostas conforme for o número de pessoas por ele atingida. Isso porque cada indivíduo tem sua história, seus traços de...

Conheça o lado positivo da raiva, segundo a ciência

Sentimentos como raiva e ódio frequentemente são consideradas sensações negativas e prejudiciais, mas você sabia que isso pode indicar que você é mais feliz? De acordo com um estudo publicado recentemente no periódico científico Journal...

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