Autoestima – Como Desenvolver a Nossa?

Quando somos crianças necessitamos da opinião de nossos pais (ou daqueles que desempenham esse papel) para nos sentirmos confirmados no mundo, aceitos e normais, tanto perante os outros, como perante nós mesmos. Conforme vamos...

Autoestima – Como anda a sua?

Pode-se medir o grau de sucesso e felicidade de alguém através da análise de sua autoestima. É claro que existem outros fatores também importantes, mas quando não existe a segurança necessária para por em...

Animais de Estimação fazem bem à Saúde

Quem nunca sonhou em ter um cachorrinho na infância? Crescer cercado de animais de estimação é algo inclusive indicado por psicólogos, por colaborar para o desenvolvimento da criança, estimulando pontos importantes nesta fase, como...

Estamos vivendo uma epidemia de solidão?

  Para além da emoção tão cara aos romances literários, a solidão começa a ser encarada como um problema de saúde pública em alguns países do mundo. No Reino Unido e Estados Unidos, uma em cada...

10 dicas para melhorar sua memória

  A memória é uma das funções mais complexas e importantes do cérebro humano. Quando seu rendimento cai surgem dificuldades no trabalho, na escola e na vida social. O ritmo de vida atual é propício...

Autoestima – 3 pontos que minam a sua (e como salvá-la)

Sua autoestima possui pelo menos 3 pontos que a minam e que precisam ser observados incansavelmente. Ela é a imagem que o indivíduo tem de si mesmo e está intimamente ligada com a autoconfiança...

Psicossomática: a doença da alma que se transmite para o corpo

A palavra psicossomática é de origem grega. É uma junção de duas palavras gregas: psique (psico – alma) e soma (corpo). E, deste modo, uma doença psicossomática é aquela que não é exclusivamente somática,...

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