A flecha envenenada: a parábola budista que nos coloca face a face com o nosso maior erro

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Buda, em busca da iluminação, também tentou descobrir como nos libertar da ignorância e do sofrimento. Como outros grandes sábios do passado, ele propôs uma filosofia prática que nos encoraja a se concentrar nas coisas mais simples como uma forma de atingir metas mais elevadas. O Taoismo resumiu perfeitamente em uma frase: A viagem de mil quilômetros começa com um único passo. No entanto, na vida cotidiana temos dificuldade de aplicar esses ensinamentos.

A parábola da flecha envenenada

No Majjhima Nikaya, uma coleção de textos atribuídos a Buda, podemos encontrar a “parábola da flecha envenenada.” Buda contou esta história a um discípulo que estava impaciente para ouvir do professor as respostas para as “14 perguntas sem resposta” relacionadas com questões metafísicas como a vida após a morte.

“Era uma vez um homem que foi ferido por uma flecha envenenada.

A família e os amigos queria chamar um médico, mas o paciente recusou, dizendo que antes queria saber o nome do homem que o havia ferido, a casta a que pertencia e seu lugar de origem.

Queria saber se o homem era alto, forte, se era nobre ou um camponês. De que era feito o arco, e se a corda do arco era feito de bambu, cânhamo ou de seda. Ele disse que queria saber se as penas da vieram de um falcão, um abutre ou um pavão… Antes que extraiam a fecha, quero saber todas essas respostas.

…o homem morreu sem saber as respostas “.

 

Ao ler a parábola a primeira ideia que vem à mente é que a atitude do homem ferido é um absurdo e insensato. No entanto, Buda está nos dizendo que todos se comportam da mesma maneira sem perceber.

De certa forma, todos nós estamos feridos com a seta envenenada, porque, mais cedo ou mais tarde vamos morrer. No entanto, vivemos sem estar plenamente conscientes da nossa mortalidade, por isso muitas vezes dão demasiada importância a coisas sem importância que nos impedem de desfrutar o presente vivendo em um estado de preocupação desnecessária.

Grandes lições para a vida

Concentre-se no que realmente acontece com você.

 Em muitas ocasiões, para resolver um problema é importante não se perder em divagações, precisamos agir. O mais usual é que por trás dessas reflexões se escondem medos e incertezas. Quando enfrentamos um problema e vamos em torno do arbusto, embora saibamos qual é a solução definitiva, é porque temos medo de alguma coisa. No entanto, ele acredita que as soluções de longo prazo apenas servem para gerar mais problemas e criar um estado de insatisfação interior.

Em outros casos ativamos Mecanismos de Defesa tais como a projeção ou o deslocamento colocando o problema para fora de nós mesmos, ou tentamos escondê-lo. Normalmente, isso é porque não queremos aceitar que somos parte do problema, de modo que para corrigi-lo é preciso primeiro trabalhar em nós mesmos. Em qualquer caso, a estratégia é nunca olhar para longe, é importante entender o que realmente acontece com nós e aprender a priorizar o aqui e agora.

Dê um passo de cada vez.

A mente pode se tornar nosso melhor aliado ou o nosso pior inimigo. Podemos usá-la para resolver problemas de forma positiva ou negativa, podemos também usar para encontrar um problema para cada solução. Para viver com menos carga e estresse a chave é ir passo a passo. Isso não significa que não podemos antecipar problemas, mas temos de assegurar que não estamos alimentando um pensamento catastrófico.

Concentre-se no presente, avalie cuidadosamente a situação onde você está e de um passo de cada vez, esse passo não vai levá-lo diretamente ao seu destino, mas pelo menos você vai sair de onde você está. Viva um dia de cada vez, como se cada dia fosse o primeiro e último de sua vida.

Deixe que tudo flua sem nenhuma interferência.

Às vezes ficamos reféns dos problemas, embora estes já foram resolvidos ou são parte do passado, porque nossas mentes estão ancoradas, causando frustração, raiva e ressentimento. Quando nos apegamos ao que aconteceu e nós não deixamos as emoções e os sentimentos irem embora, nos tornamos seus escravos.

A respeito disso, um estudo realizado na Universidade de Harvard descobriram que nós gastamos 47% das horas que passamos acordados pensando sobre o que nos aconteceu ou o que poderia acontecer. Essa “mente vagando à deriva” é a causa de nos preocupar excessivamente e da nossa infelicidade. A melhor solução é concentrar-se no presente e experimentar agradecer pelo que temos e o que somos. Assim teremos impacto nessas experiências negativas e poderemos alcançar o equilíbrio.

Remover tudo que é desnecessários

Leonardo da Vinci disse que “a simplicidade é a satisfação final” e não estava errado. Ao longo de nossas vidas, levamos muitas coisas que só servem para criar o caos e oprimir-nos. Quando você percebe que você pode viver sem eles e ser ainda mais feliz, você começa a apreciar o que você tem e você se livrar de um grande fardo.

Remover tudo que é desnecessário também se refere a sentimentos, crenças, estereótipos e sonhos que não nos pertencem e são apenas um obstáculo. Quando você olha para dentro de si mesmo, você vai se surpreender ao descobrir que muitas das frases de seu diálogo interno realmente não são suas, mas estão incrustadas. Faça uma limpeza mental e se livrar de emoções que lhe prejudicam, como um evento antigo ressentimento, angústia por algo que provavelmente nunca vai acontecer e o medo de perder o que você tem. Se tivermos uma bagagem mais leve não só podemos ir mais longe, mas também aproveitar mais a viagem.

Traduzido e Adaptado por Pensamento Líquido

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