Viva Melhor, Viva Feliz

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Se você se sente insatisfeito, as vezes são atividades e realizações que podem fazer sentido pra sua vida. Aqui estão algumas dicas de como viver melhor.

  • Seja otimista: Sempre seja otimista em todas as questões em sua vida, sempre pense positivo, que tudo vai dar certo, esses pensamentos te dará mais confiança e auto estima. Deixe de lado as conversas auto- destrutivas.
  • Abra uma poupança: Além de render juros, Poupando seu dinheiro você vive mais tranquilo, se acaso acontecer uma emergência você tem dinheiro guardado. Ou mesmo para abrir seu negócio, realizar uma viagem, ou adquirir bens.
  • Saber Perdoar: perdoe os que te incomodam, aceite as pessoas como elas são.
  • Auto estima: Fique em forma, se vista melhor, seja mais vaidoso se sinta bem consigo mesma.
  • Tenha amigos em quem confiar: Tenha aquele amigo que você pode contar, dividir seus problemas e também suas felicidades, e sair para se divertir.
  • Viajar para lugares que nunca foi: Fique em contato com a natureza, ela tem o poder de purificar as células e acalmar os espíritos. Vá para a praia, campo e lugares relaxantes, respire fundo e aprecie o ambiente.
  • Faça algum curso: Invista em estudos, cursos de língua, faculdade, ou profissionalizante,  nunca é tarde para ter mais conhecimentos profissionais, onde você estará preparado para o mercado de trabalho, melhorando sua situação financeira.
  • Pratique exercícios: melhora sua disposição, tendo mais energia ao longo do dia, você se distrai, e perde peso e evita doenças.
  • Namore : Se está sozinho, procure alguém que te complete, que te compreenda, que goste das mesmas coisas que você.Valorize cada momento com a pessoa que você ama.
  • Mantenha seu espirito jovem: enfrente os desafios, não é porque está ficando mais velho,  que deve desistir de fazer as coisas, nunca é tarde demais para começar.
  • Faça metas para serem alcançadas: Tenha objetivos na vida, busque melhorar suas condições financeiras, plenejar, conseguir bens , faça investimentos, busque tudo aquilo que deseja, isso o trará, realização, satisfação e conquista.
  • Gaste menos do que ganha : economize seu dinheiro, tente não gastar com coisas fúteis, tente cortar alguns hábitos que gaste toda semana e sim guardar para o que realmente importa.
  • Trate as pessoas como gostaria de ser tratado: como estar disponível para ajudar o próximo, sempre com gentileza, educação e respeito.
  • Sorria mantenha o bom humor: Seja mais alegre e descontraído, sempre com o sorriso no rosto.
  • Não tome nenhuma decisão se estiver cansado ou nervoso: é sempre bom adiar o problema ou esperar as coisas melhorarem para depois resolver sempre com calma e cabeça fria.
  • Seja humilde: Seja simples, deixe o orgulho de lado, reconheça seus próprios erros, seja humilde, principalmente nas vitórias.
  • Use filtro solar: Utilizando filtro solar hoje, estará evitando sérios riscos a sua pele futuramente, contribuindo para a  pele mais saudável e rejuvenescida. Evitando manchas e queimaduras  e principalmente o câncer de pele.
  • Durma bem: Durma o suficiente, para evitar o stress e mal humor. Privação de sono, pode levar a perda de memória, depressão e problemas imunológicos.
  • Pare de reclamar: Pare de reclamar de coisa, pessoas,  ou situações, isso só faz você ficar mais frustrado e infeliz.
  • Evite sentimentos negativos: Abandone os sentimentos de medo, ódio, inveja, vingança, ciúmes, rancor, são cargas muito pesadas para serem carregadas.
  • Tenha um animal de estimação: melhora no bem estar , físico e mental , melhorando sua auto estima trazendo mais alegria para sua casa, principalmente para as crianças. A pessoa tende ser menos solitárias e mais extrovertida.
  • Livre se das dividas: parcele, negocie, busque um controle no seu orçamento, o mais rápido possível. Faça uma planilha organizando suas contas mensais.
  • Socialize: Fazer novas amizades e sair de casa para encontrar os amigos faz bem a saúde.

Fonte: http://vivabemvivafeliz.com.br

 

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