analfabetismo emocional

Analfabetismo emocional

No mundo existem mais de 450 milhões de pessoas afetadas por diferentes transtornos mentais. Cerca de um milhão de pessoas cometem suicídio todos os anos. Cada 100 pessoas no mundo, 20 sofrem de depressão. Vícios aparecem em pessoas...
controle-emocional

Sequestro Emocional: O que acontece no seu cérebro quando você perde o controle?

Há momentos em que, seja medo ou raiva , eles nos cegam completamente e nos fazem cometer atos que em outras circunstâncias nunca teríamos feito. Nesses momentos, podem escapar de palavras cruéis que ferem outras pessoas e...

Desamparo aprendido: uma prisão psicológica brutal

Quando coisas negativas nos acontecem, gostamos de acreditar que podemos mudá-las, influenciar seu curso e dar a elas uma virada positiva. No entanto, nem sempre esse é o caso, e quando as pessoas sentem que...
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Esta parábola mostra como construimos nossas desgraças

Um homem vivia à beira de uma estrada e vendia cachorros-quentes. Não tinha rádio, não tinha televisão e nem lia jornais, mas produzia e vendia os melhores cachorros-quentes da região. Preocupava-se com a divulgação...
gaslighting, pessoas controladoras

Gaslighting: pessoas que controlam sua vida semeando dúvidas

Há pessoas que fazem você duvidar questionando continuamente seus sentimentos, ideias, crenças e decisões. Essas pessoas prejudicam sua segurança, até o ponto em que você deixa de confiar em suas habilidades. Então eles "se...
voce-e-narcisista

Como lidar com um narcisista?

O narcisismo é uma característica cada vez mais comum. Estima-se que 6,2% da população tenha um distúrbio de personalidade narcisista, mas a figura é ainda maior se nos referimos apenas ao narcisismo como um...
transtorno_de_personalidade_narcisista

Transtorno de personalidade narcisista: sintomas, causas e tratamento

O transtorno de personalidade narcisista é caracterizado por um padrão invasivo de grandiosidade, necessidade de admiração e falta de empatia, que começa na idade adulta e está presente em uma variedade de contextos. Indivíduos...
erotomania, sindrome do amor platonico

Erotomania ou Síndrome do Amor Platônico

A erotomania consiste num delírio, em que uma pessoa se encontra convicta de que outra, geralmente de uma classe social mais elevada, está secretamente apaixonada por ela, sendo também conhecida como “Síndrome do Amor...

Mentiras que contamos a nós mesmos para permanecermos em nossas zonas de conforto

Um rei comprou dois jovens falcões. Imediatamente entregou eles para o instrutor de falcoaria para treiná-los. Depois de vários meses, o instrutor disse ao rei que um dos falcões foi bem educado, mas não...

O segredo da felicidade? Saúde mental e relacionamentos

Uma boa saúde mental e bons relacionamentos parecem ser a chave para a felicidade. De acordo com um estudo apresentado em uma conferência realizada pela London School of Economics (LSE) e pela Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico...

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