Não diga que você não tem tempo, diga que suas prioridades são outras

Se alguém quiser, arrumará tempo. Se não tem tempo é porque não quer ou porque tem outras prioridades. Portanto, não permita que mintam para você e também não engane a si mesmo. De fato,...

Às vezes, a melhor maneira de Ajudar é Não Ajudar.

Há situações em que devemos ajudar e outras que não devemos fazer nada. Há situações em que a nossa assistência permite que a outra pessoa cresça e há situações que podem causar mais...

Como mudar o (seu) mundo

Ninguém precisa praticar ações que entrem para a história para estar certo de que a sua existência tem um impacto no universo ao seu redor. “Estamos fazendo a diferença o tempo todo”, escreve John-Paul...

A importância da Tristeza para a Vivência da Felicidade

A tristeza, e as condições de vida associadas a ela, sempre foi um foco de interesse para pesquisadores das humanidades, especialmente para psicólogos. Os efeitos negativos das condições de vida marcadas por fatores como...

A vida muda quando você parar de esperar

A grande maioria das pessoas vivem presos entre o passado e o futuro, deixando o presente escapar por entre os dedos das mãos. Muitos acreditam que serão mais felizes quando conseguirem um aumento ou...

10 comportamentos típicos de pessoas altamente miseráveis

Paul Watzlawick, psicólogo austríaco, acreditava que os seres humanos têm um talento inato para a tragédia. Ele mostra em seu livro "A Arte da vida amarga", que descreve a ideia de que transformar a...

Benefícios Inegáveis de se Ouvir Música

A música tem a capacidade de nos fazer voltar atrás no tempo, animar uma festa ou criar o ambiente para uma noite descontraída e calma. Ela pode afetar sua vida positivamente e de maneira...

Não destrua a sua felicidade por causa da sua forma de pensar

Todos nós estamos geneticamente preparados para a felicidade, mais especificamente para a felicidade hedônica. A palavra grega hedonê significa “prazer” e dela provém o termo hedonismo. O precursor do hedonismo foi o filósofo grego...

Dia dos Namorados: como é comemorada essa data em tempos de modernidade líquida

O Dia dos Namorados é marcado pela tradição da troca de presentes e cartões. No Brasil, o dia dos namorados faz uma referência e presta homenagens ao frei português Fernando de Bulhões, conhecido popularmente...

4 Conceitos e dicas para tornar sua vida Feliz

Não queremos todos ser felizes? Então porque razão na grande maioria das vezes estamos longe deste sentimento? A felicidade é a nossa verdadeira natureza (Adaptação hedónica – adaptação natural a acontecimentos considerados positivos e...

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