sindrome_de_Burnout

Síndrome de Burnout: seus sintomas, como evitar e se livrar

Ultimamente, parece que se você não está trabalhando 80 horas por semana, você não está trabalhando duro o suficiente. A vontade de trabalhar longas horas seguidas na esperança de crescimento rápido na carreira tem...
Solidao_faz_adoecer

Solidão, uma ameaça para a sua saúde

Você vive sozinho? Se o médico lhe faz essa pergunta logo após sua visita a um atendimento de cardiologia, ele não o faz apenas por causa de questões práticas ou por empatia, mas sim porque a solidão, real ou sentida, aumenta consideravelmente o seu risco de morte durante o ano que virá a seguir. O que justifica a pergunta: Um coração fragilizado será mais vulnerável ao isolamento social?

Emoção, o Turbilhão que pode Cegar

Ah...a emoção... diz-se que uma vida sem emoção não tem graça alguma. Mas o que é a emoção? Se pensarmos na etimologia da palavra, percebemos seu significado  mais claro: em latim,  emoção é  “emovere”,...
saude mental

Saúde Mental

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir...

Pense Magro: a psicologia te ajuda a emagrecer

Perder peso não é uma tarefa simples, e muitas pessoas lidam com a dificuldade de adequar um planejamento coerente à sua rotina e características particulares, o que desmotiva e inviabiliza o sucesso na dieta. Foi...

Traumas de infância: 4 consequências que impactam na sua vida adulta

As vivências da infância são fundamentais na construção da personalidade e formação do caráter de todos os indivíduos. É nessa fase que captamos, muitas vezes sem nem saber, valores importantes, que determinarão nossas escolhas...

Pessoas com mais de 40 anos deveriam trabalhar apenas 30 horas por semana

Se você tem mais de 40 anos e começa a pensar que não é plenamente capaz de se concentrar e lembrar de fatos, você poderia apontar seu trabalho como um fator contribuinte.   Um estudo de...
depressao-pos-parto

Mulheres com depressão pós-parto somam mais de 25% das mães brasileiras

A gravidez é um momento único na vida de todo casal. A alegria de colocar alguém no mundo, educá-lo e acompanhar seu crescimento é uma sensação indescritível. No entanto, toda essa felicidade é, às...
baixa produtividade

Autoestima interfere na produtividade no trabalho

Trabalhar é uma atividade que diariamente exige energia emocional, física e mental. No entanto, equilibrar e orquestrar tudo isso não é tão fácil. Um chefe rígido demais, um colega que sabota ideias, a falta...

Paternidade tardia pode influenciar na saúde do filho

O impacto da idade da gestante na saúde dos filhos já vem sendo debatido e estudado há muito tempo. Não havia, porém, preocupação com os possíveis efeitos da idade avançada do pai. Ao contrário,...

Siga-nos

322,024fãsLike
5,941SeguidoresSegue
999SeguidoresSegue

Últimas Noticias

Destaques