Estamos vivendo uma epidemia de solidão?

Para além da emoção tão cara aos romances literários, a solidão começa a ser encarada como um problema de saúde pública em alguns países do mundo. No Reino Unido e Estados Unidos, uma em cada...

Viva Melhor, Viva Feliz

Se você se sente insatisfeito, as vezes são atividades e realizações que podem fazer sentido pra sua vida. Aqui estão algumas dicas de como viver melhor. Seja otimista: Sempre seja otimista em todas as questões em...

Como a solidão pode comprometer a sua saúde

Você se sente sozinho? Uma nova pesquisa, publicada na revista Health Psychology, sugere que seu nível de solidão pode impactar diretamente na gravidade e na resposta do organismo a uma doença. Para o atual estudo, os...

Traumas de infância: 4 consequências que impactam na sua vida adulta

As vivências da infância são fundamentais na construção da personalidade e formação do caráter de todos os indivíduos. É nessa fase que captamos, muitas vezes sem nem saber, valores importantes, que determinarão nossas escolhas...

Autoestima – Como Desenvolver a Nossa?

Quando somos crianças necessitamos da opinião de nossos pais (ou daqueles que desempenham esse papel) para nos sentirmos confirmados no mundo, aceitos e normais, tanto perante os outros, como perante nós mesmos. Conforme vamos...

Crianças devem dormir cedo: Entenda por quê

Logo que nasce, o bebê tem um ritmo próprio, que é diferente da rotina de crianças maiores. A quantidade de sono também varia conforme a idade, e há motivos que levam psicólogos e pediatras...
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Solidão, uma ameaça para a sua saúde

Você vive sozinho? Se o médico lhe faz essa pergunta logo após sua visita a um atendimento de cardiologia, ele não o faz apenas por causa de questões práticas ou por empatia, mas sim porque a solidão, real ou sentida, aumenta consideravelmente o seu risco de morte durante o ano que virá a seguir. O que justifica a pergunta: Um coração fragilizado será mais vulnerável ao isolamento social?

Como o ronco pode afetar a vida do casal

A princípio o ronco pode parecer um problema pequeno para afetar o relacionamento de um casal, mas isso só é pensado por quem obviamente não precisa conviver com este distúrbio terrível. Apesar de geralmente...

10 dicas para melhorar sua memória

  A memória é uma das funções mais complexas e importantes do cérebro humano. Quando seu rendimento cai surgem dificuldades no trabalho, na escola e na vida social. O ritmo de vida atual é propício...

Conheça o lado positivo da raiva, segundo a ciência

Sentimentos como raiva e ódio frequentemente são consideradas sensações negativas e prejudiciais, mas você sabia que isso pode indicar que você é mais feliz? De acordo com um estudo publicado recentemente no periódico científico Journal...

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