Tag: Transtorno de Ansiedade

10 coisas para pensar quando se sentir ansioso

A ansiedade traz uma sensação de nervosismo mesmo antes que as coisas aconteçam, como em um primeiro encontro, uma mudança de casa, uma entrevista de emprego, entre outras situações. As mãos começam a suar,...

Ansiedade: Causas e Sintomas

  O termo "ansiedade" tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros. Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade...

7 coisas que pessoas com ansiedade gostariam que você soubesse

Os transtornos de ansiedade são uma das psicopatologias mais comuns. Estima-se que 25% das pessoas experimentam em algum momento de sua vida um transtorno de ansiedade. Portanto, é provável que, se você não sofre,...

5 atitudes para controlar a ansiedade

Mais de seis em cada dez brasileiros se sentem ansiosos. A ciência comprova que algumas atitudes ajudam a diminuir as chances de sofrer com isso. Parar de se comparar com os outros Metade das...

Como controlar a ansiedade sem precisar de remédios?

Medo sem motivo, insegurança, suor frio, taquicardia, sensação paralisante e angústia sem causa definida, esses são os sintomas mais comuns da ansiedade. Essa doença psíquica é caracterizada pelo sentimento de incapacidade de resolver os...

Ansiedade é igual uma cadeira de balanço

  Você já esteve ao lado de alguém na poltrona do avião ou numa sala de espera e este está balançando as pernas, batendo os pés freneticamente? Resposta: Ansiedade. O que vai acontecer? Será que vai...

Ansiedade: quando se torna Patológico?

Vivemos na era da ansiedade, nunca se ouviu falar tanto dela. É bem provável que você conheça alguém que sofra ou já sofreu com seus sintomas. A ansiedade é uma reação normal do organismo...

eBook SOS Toc – Download

  Esse eBook foi criado por Lucas Silveira e trata-se de um guia de auto ajuda que ele elaborou para pessoas, que assim como ele, sofrem com o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC). Para baixar o...

Revivendo o Passado: Transtorno de Estresse Pós-Traumático

O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) pode ser definido como um distúrbio da ansiedade caracterizado por um conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa ter sido...

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